Com certeza já te aconteceu estar a falar com alguém que tenha mau hálito e o desagradável que é ouvir essas pessoas principalmente quando elas falam perto demais, mas isso também pode acontecer connosco e por isso a Extra preparou seis dicas para ter um hálito saudável.
1-a primeira dica é com certeza a mais conhecida que é a higiene boca, lave os dentes e a língua regularmente.
2- Não fiques mais de três horas sem comer nada
3- Beba 2 ou 3 litros de agua por dia
4- Evite alimentos como alho e cebola
5- Evite as bebidas alcoólicas e o café
6- Consulte um dentista
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